Hey, ich bin Sarah!

Deine Expertin für Seelenbegleitungen von Erwachsenen und Kindern, Energiearbeit und TeenieSachen

Veränderung beginnt im Inneren

Für mich gehört Energiearbeit ganz selbstverständlich zum Leben dazu. Es ist für mich keine „Arbeit“, es ist vielmehr eine innere Haltung. Eine Art, der eigenen Intuition zu vertrauen und der eigenen Stimme zu folgen. Sie hilft bei Entscheidungen und schenkt neue Kraft.

Ich begleite Menschen dabei, diese Verbindung zu sich selbst wiederzufinden. Mit viel Feingefühl unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, Blockaden, Ängste und begrenzende Glaubenssätze zu lösen und ihren ganz eigenen Zugang zu innerer Stärke zu entdecken.

Ich begleite Menschen dabei, diese Verbindung zu sich selbst wiederzufinden. Mit viel Feingefühl unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, Blockaden, Ängste und begrenzende Glaubenssätze zu lösen und ihren ganz eigenen Zugang zu innerer Stärke zu entdecken.

Von Energiearbeit können alle Altersklassen profitieren. Für Kinder und Menschen die sich sprachlich und körperlich nur schwer äußern können, biete ich die Magische Märchenreise an. Erwachsen können von einer Seelenbegleitung profitieren.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Jugendlichen und ihren Eltern. Für diese oft herausfordernde Zeit habe ich vielfältige Angebote entwickelt:

TeenieSachen

  • Notfallhilfe
  • Schmetterlingszeit
  • Familienbrücke
  • Mädchenrunde (online)
  • Mädchenkram


Sie unterstützen dabei, gemeinsam gut durch die Pubertät zu kommen. Mit mehr Verständnis, Verbindung und Leichtigkeit lassen sich die kleineren und hoffentlich auch größeren Hürden viel besser Überstehen.

Auch bei den TeenieSachen ist die Energiearbeit stets unterschwellig präsent. Sie schafft einen geschützten Raum und ermöglicht mir einen tieferen Zugang zu den beteiligten Menschen, sodass Prozesse nicht nur auf der verstandesmäßigen Ebene, sondern auch auf einer feineren, inneren Ebene begleitet werden können.

Begleitung, die verbindet und stärkt

In meinen Begleitungen und Coachings verbinde ich medizinisches Fachwissen mit Elementen aus der systemischen Arbeit sowie unterschiedlichen Methoden der Energiearbeit, getragen von einer bodenständigen, modernen Spiritualität.

Ein besonderer Herzensbereich meiner Arbeit ist die Begleitung von Jugendlichen. Ich kläre sie zu vielfältigen Themen rund um Körper, Gefühle, Grenzen, Selbstwert und persönliche Entwicklung auf und unterstütze sie dabei, ihren eigenen Weg zu finden. Dabei begleite ich sie achtsam durch diese prägende Lebensphase bis hinein ins junge Erwachsenenalter.

Mir ist es wichtig, den Menschen immer als Ganzes zu sehen. Körper, Geist, Emotionen und Energie sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Genau dort setze ich an. Achtsam, individuell und im eigenen Tempo. So entsteht Raum für nachhaltige Veränderung, die nicht nur im Außen sichtbar wird, sondern sich auch im Inneren stimmig und tragfähig anfühlt.

Ob für dich selbst, dein Kind oder euch als Familie, ich begleite euch dabei, alte Muster zu erkennen, loszulassen und neue Wege zu gehen. Wege, die sich leichter anfühlen, Klarheit schenken und das Vertrauen in die eigene innere Führung stärken.

Und so schaffst du es!

Ich begleite dich dabei, spielerisch in die Verantwortung für dich selbst und dein selbstbestimmtes Leben zu wachsen. 

So kannst du Schritt für Schritt dein inneres Potenzial entfalten:

  • Höre auf dein Bauchgefühl und vertraue deiner Intuition

  • Sei ehrlich zu dir selbst und erkenne, was du wirklich brauchst (deine Gefühle, Wünsche und Grenzen)

  • Erkenne deine Grenzen und lerne, sie zu achten

  • Drücke nach außen, was du denkst und fühlst, ohne Angst vor Ablehnung

  • Baue vertrauensvolle Freundschaften und Beziehungen auf und lasse los, was dir nicht guttut

  • Entdecke deine Stärken, lerne, Entscheidungen selbstbewusst zu treffen und Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen

  • Sieh die Hürden des Lebens als Chancen für Wachstum und persönliche Entwicklung

 

Vertraue auf dein Bauchgefühl

Ade PMS

Mädchenkram

  • Ein Aufklärungsworkshop für Mädchen im Altern von 10 bis 13 Jahren
  • Folgende Themen werden besprochen: Periode, Zykluswissen, Selbstfürsorge, Grenzensetzen & sexuelle Aufklärung
  • Die Mädchen werden altersgerecht, mit Fachwissen, viel Liebe zum Detail, tollen Experimenten, Anschauungsmaterialien, weit entfernt von trockener Theorie und ganz nach dem Motto: „Nichts muss dir peinlich sein!“, an die Themen herangeführt.


Mein Angebot für Mädchen:

Workshop, einmalig für vier Stunden

Magische Märchenreise

Dieses Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche von 0 bis 12 Jahren. 

  • spielerisch begeben wir uns zusammen auf die Suche nach Ereignissen die sich z.B. in Ängsten, emotionalen Achterbahnen oder körperlichen Symptomen äußern können 
  • bei Bedarf erarbeite ich mit Elternteilen gern neue individuelle Bewältigungsstrategien, die den Alltag einfacher machen können


Mein Angebot für dein Kind:

  • 1:1 Begleitung 60 Minuten, Inkl. anschließenden Elterngespräch oder ggf. Sprachnachricht

Seelenbegleitung

Dieses Angebot richtet sich an Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene.

  • Gemeinsam begeben wir uns auf Spurensuche nach der Ursache deines Problems bzw. die Wurzel deiner Beschwerden.
  • Wir transformieren deine mentalen Blockaden für mehr Freiheit, Erfolg und Glück.
  • Ziel ist es, dich und deine individuellen Bedürfnisse zu erkennen, ins Bewusstsein zu rufen und bei der Umsetzung zu stärken.


Mein Angebot für dich:

  • 1:1 Mentoring  90 Minuten oder
  • 1:1 Mentoring 60 Minuten
  • Intensivpaket 4 x 60 Minuten
  • Intensivpaket 4 x 90 Minuten

Was meine Kundinnen sagen

Wenigere und leichtere Hitzeattacken

Seit nun 8 Jahren kämpfe ich dauerhaft mit schweren Hitze- und Kälteattacken. Wahrscheinlich sind diese ein Symptom der Wechseljahre. In meinem Alltag haben sie mich stark eingeschränkt und so manche Schlaflose Nacht beschert. Seit Sarahs Behandlung haben sich die Attacken minimiert und in ihrer Intensität deutlich verringert. Ein ganz neues Lebensgefühl. Herzlichen Dank!

Auslaufsicher durch den Tag

Nach zwei Schwangerschaften und dem anschließenden Einsetzen einer Kupferspirale, hatte ich mit starken, anhaltenden Blutungen zu kämpfen. Diese haben meine Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Mit Sarah´s Hilfe ist meine Regelblutung jetzt wieder völlig normal und ich kann ihr nun wieder mit Gelassenheit begegnen.